Sport

Je vous propose des cours de sport en séance privée ou collective, en présentiel et en ligne. J’encadre tous les publics, tous les niveaux et les femmes avant, pendant et après la grossesse. J’interviens également en entreprise.

Mon credo, le « sur mesure ». Toutes mes séances sont physiologiques et adaptées à chacun(e).

Nutrition

Je vous propose un suivi alimentaire basé sur le chronobiologie du corps pour une approche saine et pour des résultats qui durent dans le temps.